Träning
Nu har den satt igång!
Måndag: danspass med mycket mage
onsdag; cardio/core
torsdag: gymträning på jobbet.
Jag fick så ont på torsdagkväll i mitt högra ben.
Pratade med bästa och nästan grät. Han trodde inte att det var så illa men på jobbet i fredags så hjälpte M mig att försöka strecha ut det och tårarna var väldigt nära då.
Troligen att någon lårsena är kort sa M.
Efter lite strech och lite haltning så känns det bättre!
Jag går ju ca 12000 steg bara på jobbet, har långa korridorer 😱
och har ju hundar så min träning har verkligen börjat 👍
Kommentarer
Postat av: Sanna
Bra gjort att komma igång med träningen så rejält.
Hoppas du inte har lika ont längre.
Önskar dig en fortsatt trevlig helg/Sanna
Postat av: Selma
Hoppas det känns bättre så du kan fortsätta med träningen.
Kram
Postat av: Therese Bjärstig
Ja va rädd om dig vännen se till att strecha nu när du tränar så mycket <3
Postat av: Therese Bjärstig
Önskar dig en trevlig helg, och inser att jag inte får många steg i mitt jobb, så lite avis är jag på att du har ett rörligt jobb... Men ska inte klaga, med min rygg har jag just nu det ultimata jobbet! KRAM
Trackback
