Ny magutmaning

Jag är med i en ny magutmaning. Så i dag har jag sprungit 5,8km Sedan 140 sqaus i skogen , när jag kom hem körde jag 30sek cykling, vanliga sit ups, och sid situps i intervaller med 10 sek vila. Jag är så trött, jag är så nöjd med mig själv! Jag har haft lite småångestattacker idag för allt som har hänt med X men samtidigt är det rätt som jag gör. pratat med J idag, han kommer snart hit igen. I dag ÄR en bättre dag än igår!

Kommentarer
Postat av: smulan

Hej vännen!
Tack för allt ditt stöd. Ledsen att jag inte kunnat vara ett stöd för dig nu när du verkar ha haft mycket jobbigt om kring dig. Men du kommer att fixa det här!
Du är stark och du är värd det bästa!!!
Läste att du skaffat juridisk hjälp och går hos en psykolog, bra för dig. Man behöver hjälp och stöd i vissa situationer i livet.
Har ni flyttat än?
Tänk vad skönt och vad kul att få pyssla hemma och inreda.
Vad du verkar vara på G med motionen. Bra jobbat! Jag tyckte alltid förr att det var skönt för hjärnan att träna för då kunde jag koppla bort det som var jobbigt för en stund:)
du ska veta att jag tänker på dig och önskar dig allt gott.
Många styrke kramar till dig<3

2013-05-01 @ 17:25:45
URL: http://smulgubben.wordpress.com
Postat av: Löparflickan

Oj vad duktig du varit, jag skulle ligga som en blöt fläck efter alla squatsen, hoppas du mår ok! Kram

2013-05-01 @ 19:34:24
URL: http://loparflickan.blogspot.se/
Postat av: Anna

Weeeiii, vad härligt!
Ja, nuuu kööööööööööör viiiiiiiiiii :D kram

2013-05-01 @ 20:08:39
URL: http://overenskommelsen.blogg.se
Postat av: Therese - Sockenvägens Söta

Den där magutmaningen lät spännande, kan du lägga ut den el länka den? KRAM

2013-05-01 @ 20:10:27
URL: http://lurans.blogg.se
Postat av: Anna

Här är länken till utmaningen: http://overenskommelsen.blogg.se/2013/april/har-har-ni-en-utmaning.html#comment

Här är övningarna(om man vill följa dem):
http://overenskommelsen.blogg.se/2013/april/utmaningen-magovningarna-i-ordning.html#comment

2013-05-01 @ 20:45:03
URL: http://overenskommelsen.blogg.se
Postat av: Anna

När man länkar till en annans blogg skriver man kanske Annas magövning och markera detta och kopiera adressen ifrån min blogg. Sedan trycker du på länksymbolen som finns ovanför själva rutan där du skriver inlägget. Symbolen är nr 5 bakifrån räknat. (Sist är en blåsymbol med html)

Detta måste göras vi blogg.se vi datorn. Går inte via appen.

2013-05-01 @ 20:48:22
URL: http://overenskommelsen.blogg.se
Postat av: Therese - Sockenvägens Söta

SÅ bra, nu kan jag följa länkarna å se på övningarna, men den utmaningen får allt vänta, ajg har nog att hina med mina squats, jobba, och få ihop allt med hundar barn m.m :-D KRAM!

2013-05-02 @ 07:42:40
URL: http://lurans.blogg.se
Postat av: Eleonor

Bra jobbat :D

2013-05-02 @ 11:42:37
URL: http://thecrowandthebutterfly.blogg.se
Postat av: Rund är också en form!

Du ska vara toknöjd!!!
Jag blir alldeles matt bara av att läsa inlägget. Haha! :-D

2013-05-02 @ 12:15:06
URL: http://rundarocksaenform.wordpress.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0